Усложнения, повышают тренировочный эффект. Спортивная пулевая стрельба - не тяжëлая атлетика. Есть опасность перегнуть палку. Новичок в тире, с 8-ми килограммовой винтовкой, выкрутит оптический прицел на 32 крата, выберет маленькую мишень и поставит подальше. Это тоже самое, что на штанге 500 кг.
Базовый принцип любого обучения - от простого к сложному.